第1眼TV-華龍網 唐雨
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第1眼TV-華龍網訊（唐雨）近日，重慶市疾病預防控制中心發布2月健康風險提示，2月正值新春佳節，人員返鄉、走親訪友、聚餐聚會、外出旅行增多，人群流動性、聚集性增加，疾病傳播的風險增大。
全體市民需注意防范新冠病毒感染、流行性感冒、人感染禽流感、諾如病毒感染以及非職業性一氧化碳中毒的發生，外出旅行關注目的地相關傳染病流行情況。
》新冠病毒感染
新型冠狀病毒感染常見癥狀主要為發熱、咽干、咽痛、咳嗽等，部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅覺味覺減退或喪失、鼻塞、流涕、腹瀉、結膜炎等。目前重慶市新冠病毒感染疫情處于低流行水平，恰逢新春佳節，人員流動性大，聚餐聚會等活動增多，新冠病毒感染風險增加。
防控措施：
1、保持良好衛生習慣，外出乘坐公共交通工具期間、前往環境密閉或者人員密集公眾場所的時候，建議科學佩戴口罩，做好個人防護，保持手部衛生，注意咳嗽禮儀。
2、在日常生活中，也要保證充足睡眠，注意膳食均衡，適當增強體育鍛煉，從而增強抵抗力。
3、老年人、慢性基礎疾病患者等重癥高風險人群減少前往人群密集的室內場所和公眾場所，建議積極主動接種新冠疫苗，有效減少感染和發生重癥的風險。
4、做好自身的健康監測，如果出現發熱、咳嗽等呼吸道癥狀時，建議盡量避免參加集體活動，及時就醫，就醫過程中全程科學佩戴口罩。
》流行性感冒
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過呼吸道飛沫和直接接觸傳播。主要癥狀為高熱、頭痛、全身肌肉酸痛，可伴有畏寒、寒戰、乏力等。重慶市流感監測網絡數據顯示當前流感處于高發期。
防控措施：
1、盡量減少前往人群密集的公共場所或高風險場所，科學佩戴口罩；打噴嚏或咳嗽時，應用紙巾或手肘遮掩口鼻，注意手衛生，做好通風和室內清潔消毒。
2、保持良好的生活習慣，合理膳食，適量運動，增強自身免疫力。
3、年齡≥6月齡且無接種禁忌的人都建議接種流感疫苗，其中養老機構人員、60歲及以上老年人、6月齡~5歲兒童、慢性基礎病患者等是接種的重點人群。
4、如出現發熱、咳嗽等流感樣癥狀時，應佩戴好口罩及時就醫；有條件的可選擇自行居家隔離，同時避免前往公共場所。
》人感染禽流感
人感染禽流感是由禽流感病毒偶然感染人所引起的急性呼吸道傳染病。主要癥狀有發熱，伴咳嗽、頭痛、肌肉酸痛等癥狀，重癥病例可出現急性呼吸窘迫綜合征和多器官功能衰竭，病死率較高。傳染源主要為病死禽和攜帶禽流感病毒的禽類。人主要通過接觸感染的禽或其分泌物、排泄物，或接觸被病毒污染的環境或物品而感染，一定條件下可通過空氣傳播。
防控措施：
1、建議避免直接接觸活禽、病死禽，要在正規場所購買集中宰殺處理好的冷鮮或冰鮮禽。
2、保持良好飲食習慣，做到生熟分開，烹飪禽肉、蛋類要煮熟、煮透后方可食用。
3、接觸病死家禽后，若有發熱、咳嗽等不適癥狀，應盡快就診，并告知醫生有無禽類及相關環境接觸史，有沒有去過活禽市場等。
》諾如病毒感染
諾如病毒是引起急性胃腸炎的主要病原體之一，主要通過污染食物或水，接觸患者排泄物、污染的物體表面、環境等方式傳播。其潛伏期通常為24～48小時，最短12小時。常見癥狀主要為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。成人腹瀉較多，兒童則嘔吐較多。多數患者發病后1-3天即可康復。每年10月到次年3月是諾如病毒感染高發期，易引起聚集性疫情。
防控措施：
1、養成飯前便后洗手的習慣。不喝生水、要選用衛生合格的飲用水。處理加工食材時，要注意生熟分開，避免交叉污染。食用瓜果前要洗干凈，吃貝類等海產品時，一定要煮熟煮透再食用。
2、及時用含氯漂白劑或其他有效消毒劑清洗消毒被患者嘔吐物或糞便污染的物品，清洗時應戴上橡膠或一次性手套，并在清洗后認真洗手。
3、諾如病毒感染病人應遠離廚房或食物加工場所，患病期至康復后3天內不能準備和加工食物或陪護其他患者。
》非職業性一氧化碳中毒
春節期間，親朋好友圍坐一團，圍爐夜話，飲酒煮茶，節日氛圍感瞬間拉滿。然而，看似溫馨的場景下，暗藏危險，使用燃氣、煤氣、火爐等設施設備取暖時要謹防一氧化碳中毒。一氧化碳是一種無色、無臭、無刺激性的窒息性氣體。過量吸入一氧化碳，會導致人體組織缺氧窒息、全身組織細胞被損害。當一氧化碳濃度達到0.04%~0.06%時，只需幾分鐘的時間，就會出現輕度中毒表現，嚴重者可危及生命。
防護措施：
1、室內燃煤、燒炭取暖一定要保持空氣流通，切記睡前要確保熄滅火種，煤炭要燒盡、不要悶蓋。
2、檢查家中的熱水器和灶具，確保安裝規范，如發現有破損、漏氣要及時更換；洗澡時注意保持良好通風，切不可讓熱水器和燃氣灶空燒。
3、不在通風不良的室內、車庫、地下室等長時間使用燃油發電機。
4、長時間在開空調的汽車中，一定要開窗通風，切忌在密閉空調車內睡覺。
5、在室內吃火鍋、燒烤、圍爐煮茶時，要注意開窗通風，最好不要使用煤、炭加熱煮火鍋。
6、當家庭內發現或懷疑有人為一氧化碳中毒時，應做好個人防護，迅速開門、窗保持房間通風，將患者轉移至空氣新鮮流通處，并及時撥打110和120。
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